生活習慣の崩れが気になる時は、EPAやDHAが入ったサプリメントを飲むようにしましょう。メタボの元となる中性脂肪やLDLコレステロールの値を減退させる効果があり、病気予防に有効です。グルコサミンという健康成分は、関節の動きをスムーズにしてくれるだけ…